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원치 않는 임신으로 약물 중절을 고민 중이신 분들께 도움이 되기를 바랍니다.
여성 스스로가 임신을 중지할 수 있는 결정권도 중요하게 생각해야 하지만, 현실적으로 여성이 느끼는 압박감은 생각보다 큰 부분일 수 있습니다.
따라서 어떤 방법으로 진행하는지, 내용 및 비용의 정도를 확인하는 것이 결정에 큰 도움이 될 수 있습니다.
산모의 건강 상태 및 임신 진행 주수에 따라 방법적인 차이가 있으며, 약물 복용을 통한 단순한 방식으로 해결 가능한 경우도 있습니다.
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낙태，임신중절수술이란태아가생존능력을갖추기이전의시기에약물이나수술등의방법을이용하여임신상태를중단하는것을말합니다。

​계획중이던임신，정상적인임신이라면기뻐할일이고설레일일이지만모든임신이계획대로이루어지지는않습니다。

계획에없던임신，준비되지않은상황에서의갑작스런임신은산모와가족에게큰혼란으로다가오기도합니다。

또한기다리던임신이지만검사결과태아의건강상에문제가발견된경우출산을결정하기란어려운일이기도합니다。

​과거우리나라에서임신중절수술은불법으로지정되어있었습니다。

예외적으로모자보건법에해당하는경우에만 24주이내에한해서수술이가능하였는데，모자보건법의조항을알아보면범죄에의한임신이나，친족간의임신，임신의유지가산모의생명에위협이되는경우등일반적인임신은해당하기어려운부분이많았기때문에수술을필요로하던여성들은불법수술이나약물을알아봐야했습니다。

그로인하여여성들은부족하거나잘못된정보등에의해금전적인피해를보기도하고신체적안전에위협을받기도하는등많은부작용사례가나타나게되었습니다。

이러한부작용이늘어감에따라여성들의안전과권리를위한많은논의가이루어졌고긴시간논의가이루어진끝에 2021년부로낙태죄가폐지되었습니다。

이제는여성의선택으로임신중단을결정할수있도록중절수술허용법안이진행중에있습니다。

​아직임신중절수술，낙태허용법안이통과된것은아니기때문에완전하게합법이라고말하기는어렵습니다。

​하지만임신초기중절수술이가능한병원은점점늘고있는추세이며，병원의방침이나의료진의실력에따라수술이가능한범위는차이가있기도합니다。

일반적으로임신초기중절수술은의료기기를이용한흡입술이진행됩니다。

초음파검사결과태낭（아기집）이확인되면약물이나수술이가능합니다。

임신15주 16주 17주 18주 19주 20주등임신중기부터는임신이진행됨에따라대부분병원에서는수술이불가합니다。

일반분만과비슷한부분이많기때문에산모의출산경험이나，유산력，병력，복용약，제왕절개경험여부등충분한건강사정이필요하며관련분만경험이많은병원을찾는것이통증을최소화하고산모의안전을우선시할수있습니다。

​임신초기나임신중기중절수술약물낙태시수술후가벼운일상생활은바로가능합니다。

하지만 1——2주는생리와비슷한아랫배통증이나출혈이있을수있기때문에무리한활동은피해주는것이좋습니다。

빠르면 3——4주경부터성생활，정상생활이가능하지만통증이나불편감이있다면회복기간을더갖는것이좋습니다。

회복기간중감염이나염증을예방하기위하여흡연，음주등은자제하는것이좋으며탕목욕，물놀이는제한됩니다。

대부분 4——6주경이면수술전의상태로정상회복이가능하며이시기에생리또한다시시작하게됩니다。

​안전한수술，약물시술후관리가잘이루어지면부작용이나후유증이있는경우는드물지만반복적인수술은여성건강에치명적일수있기때문에되도록수술은지양되어야합니다。

또한유산경험이많거나자궁건강에이상이있는경우전문의와의충분한상담후결정하는것이좋습니다。

임신계획이없다면피임을잘실천하는것이최선의방법이라고할수있습니다。

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오늘은임신중절/낙태및유산후몸조리기간과음식운동다음임신시기관련포스팅을들고왔습니다。유산후몸조리는선택이아닌필수입니다。정상적인출산을했다면당당하게산후조리원이라도가겠지만유산의경우남들에게말하기도껄끄럽고여자로서내가문제인것같아몸조리를해야한다고말하기가어려운경우가많죠。특히유산후심해지는상실감과우울감으로인해서내몸돌보기를잘못하는경우가많다보니유산후에도각종산후풍에시달리게됩니다。

▶유산후몸조리는필수

출산과유산을비교해보면출산은정상적인호르몬이나면역계그리고자궁과의변화가자연스러운과정을거칩니다。자연스럽게호르몬의변화가진행되고옥시토신호르몬으로자궁수축이이루어지고그에따라릴렉신호르몬으로인해골반관절이자연스럽게열리면서분만을하는과정이이루어집니다。

유산후몸조리를반드시해야하는이유

유산은출산과달리중간과정에서몸의밸런스가갑자기깨지는상황입니다。자궁도호르몬도제자리로돌아가서균형을이룰수있는시간이필요하기때문에몸의회복이오래걸리게됩니다。

유산이여성의몸에가해지는충격은매우큰데요。특히임신주수가길수록몸해가해지는충격도 커집니다。임신초기 5주에서 6주보다는 7주——9주， 12주이후의유산이몸에받는충격이더큽니다。한의학적으로동의보감에보면유산을소산이라고해서‘작은출산’이라고부를정도로출산못지않게중요하게여겼습니다。

또출산은다익은밤이자연스럽게밤송이가벌어지면서밤껍질손상없이분리가되는거고유산은아직채익지않은밤송이의껍질을손상시킨후에밤톨을발라내는것입니다。그만큼자궁이손상되면서태아가나오는것과같다는말입니다。

▶유산후몸이회복되는기간

유산후임심전으로돌아오는데걸리는시간은얼마나걸릴까요？ 1차적으로첫번째생리를할때까지의기간입니다。유산후첫번째생리는덩어리혈이많거나양이줄수있습니다。그래서세달정도는지속적으로관찰하면서체크해보시는것이좋습니다。

첫번째생리를한뒤에몸이어느정도회복됐는지를보셔야하는데요。이전과비교해서피로감이라던지감정변화가얼마나심해졌는지꼼꼼하게체크해보시는것이좋습니다。세번째까지생리를한뒤생리의문제가없거나전체적인컨디션상태가좋다면이때는안심하셔도됩니다。유산후약 100일까지는생활습관관리를잘해야합니다。

특히유산후 1개월이내건강문제가생기고 100일까지치료를하지않는다면이악영향이다음출산까지이어질수도있습니다。

유산후몸조리기간

유산후몸조리어느정도해야할까요？최소 4주에서 6주정도는몸이충분히회복될수있도록휴식을취하셔야합니다。그런데그이후에도아랫배가뻐근하다면아직자궁이회복되지않은겁니다。현재자신이과로를하고있다는신호죠。그래서오래서있거나，걷거나，무거운것을들면절대로안됩니다。‘별거아니겠지’라고무시하고이런행동을계속하시게되면자궁의회복이더뎌지고각종후유증을남기게됩니다。

만약에아랫배가아프면서열이난다면염증발생가능성도있기때문에수술한병원에바로가보시는것이좋습니다。또유산후에는주위온도를따뜻하게관리해야하는데실내온도는 26도 27도정도가적당합니다。아무리여름이어도에어컨바람을직접쐬지말고간접적으로쐬셔야합니다。

너무더운경우라면피해야하지만배가시린느낌이있다면핫팩으로하복부를온찜질해주는것도좋은방법입니다。

유산후일주일까지는직장생활，집안일모두최대한삼가야합니다。그리고일주일까지는탕목욕은금물이며샤워만하셔야합니다。출혈은보통 1주일에서 10일정도내에멈추기때문에이후에도출혈이지속된다면다시진찰을받아야합니다。

유산후 1개월까지는격렬한스포츠절대금지입니다。장거리여행，운전도피해야하며집안일직장일도무리하지않고조금씩늘려갑니다。

유산후몸조리음식

어떠한음식을먹어야좋은지말씀드리기전에유산후술마시면절대안됩니다。슬프고우울하다고종종술을마시는경우가있는데요。소파수술의경우자궁내막에상처가나는데이상태에서술을마시게되면자궁내막이회복되지않고자칫하면염증이생기면서‘자궁내막유착’을유발할수도있습니다。유산후음주는최소 4주후에하시는것이좋습니다。

그리고찬물이나찬음식찬바람도피하셔야합니다。유산후에는몸이허해진상태이기때문에찬거드시거나찬바람을맞으면찬기운이피부，근육，관절로들어가면서바로산후풍이발병됩니다。그래서평생동안냉증과통증에시달릴수있습니다。출산과똑같습니다。

그렇다면어떤음식을먹어야할까요？ 몸을따뜻하게만드는음식을섭취하는것이좋은데미역국많이드셔야합니다。미역은어혈을제거해주는탁월한효능이있습니다。다시말하면자궁을깨끗하게청소해주는역할을합니다。미역외에도닭고기，파，생각，감자，꿀등이몸을따뜻하게해주는음식입니다。 그리고고단백의저열량음식을섭취하셔야하며유산했다고너무거하게드실필요는없습니다。

또철분이많이함유된굴이나콩두부시금치드시면정말좋습니다。피해야할음식으로는몸을차게만드는음식인생야채，오이，토마토，파파야，망고，양상추，백설탕，탄산음료등이있습니다。

유산후운동

유산후운동은언제부터가능할까요？임신중에호르몬변화로인해서붓기나체중증가가있는분들이많습니다。운동은무조건 4주후부터상태봐가면서하셔야합니다。운동중에아랫배가뻐근한통증이있다면아직회복이덜된상태로쉬셔야합니다。

걷기등의가벼운운동은 4주후부터가능하고운동중에무릎이나발목에통증이있다면아직은휴식이더필요한상태라고보시면됩니다。

유산후관계

유산후관계는자궁이회복되는데걸리는시간을고려해야합니다。자궁내막이다시회복되려면최소 1달이걸립니다。 성관계는첫생리이후하시는것이여성자궁에무리가가지않습니다。그리고질내면역이회복되지않은상태에서이른성관계를하게되면질염이나골반염으로이어질수있기때문에주의를하는것이좋겠습니다。

유산후첫생리는보통 4주에서 6주사이에하는경우가많습니다。이시기가지났어도두달안에생리를시작하는경우가대부분입니다。 2개월이지나도생리를시작하지않는다면다시진찰을받아봐야합니다。

유산후다음임신

유산후다음임신계획이있다면첫번째생리후에는언제든지하셔도되지만자궁내막이충분히회복한후에임신을하는것이더안정적이고착상확률도높일수있습니다。최소 3번의월경후임신을시도하시는것이좋습니다。유산후 3개월까지는임신이되지않도록해야합니다。

유산은질병이아니며누구에게나생길수있는일입니다。힘든시기이긴하지만지나간일은지나간일로넘기시고내몸은내가지킨다는생각으로유산후몸관리에신경쓰시는것이좋겠습니다。

※이상임신중절낙태및유산후몸조리방법에대한포스팅을모두마치겠습니다。

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결과적으론 시간낭비였던것 같네요 ㅠ

그래도 해보실분들은 접속한번해보세요

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오랫동안 운영되고 있지만 무언가 모르게 조금 어설퍼보이긴합니다

예전에 세이클럽 생각도 나고 아무튼 좀 비슷한것 같아요

옛 감수성이 살아나긴 합니다

8.다톡

편하게 만나는 동네친구 요즘은 어플을 많이하고 계신데요..전 아직까지도 왠지모를

개인정보때문에 어플보단 무료회원가입사이트를 많이 이용하는 편입니다

여기도 나름 괜찮아 보이긴하는데 아직까지 사용해보진 않았네요

알고리즘이 대세인지라 알아서 찾아주는가봐요

9.중년나x

중년나라 여기는 연령대가 아무래도 제한이 있다보니 젊은층은 쉽게 접근하진 못할것같네요

저도 홈런이나 이런건 첫번째에서 언급해드린곳에서 이루어졌습니다

여러군데 비교해보시고 본인한테 맞는 채팅사이트를 찾으셨음 좋겠네요





솔로생활에 지친 남자들이여 세상에 여자들은 많고

이해할수 없는 사람도 많습니다 ㅋㅋ

이런사이트가 꼭 나쁜것만은 아니라는 생각을 해봄

시간만 꾸준히 투자한다면 충분히 ㅅㅍ 만날거라고 생각함 ㅋㅋ

가끔씩 서로 필요할때 만날수있는 ㅅㅍ가 있음 좋겠더라구요

관심있다면 접속해보시길



이상 실제 리얼 후기 였습니다..^^

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계획적이지않은임신은많이고민하게됩니다。

인생에서갑작스럽게임신이된다면지금까지해왔던일들을중단해야할수도있고삶의변화가생길수있습니다。

게다가임신준비하지않고임신이된다면몸상태가관리되지않아임산부의몸에안좋은문제가생기거나뱃속의태아에게문제가생길수도있는일이기때문에충분히이해가되는부분이었습니다。

원치않는임신으로당황스러운상태이거나아이를낳을수없는상황이라면미프진에대해알아보는경우가있었습니다。

현실적으로경제적인여유와계획적인방법이필요하기때문에아이를키우는것을쉽게생각해서는안됩니다。

게다가아이를키울여력이안되는상황이라면약물낙태와같은방법을알아보기도했습니다。

뉴스를보면낙태죄가폐지되면서본인의의사가있다면원하지않는아이를중절하는것이가능하다고할수있습니다。

하지만미프진합법은아직진행되지않아어려움이있었습니다。

이런방법을이용하게되는것은아무래도낙태기록에대한고민이있기때문이아닐까싶습니다。

중절하기위해서는보호자의동의해야하며다양한조건이필요할수있어걱정되어다른방식을이용하려하는경우가있는것입니다。

그래서남들에게이야기도못하고혼자고민하다해결하려는경우가많습니다。

그렇게알아보다보면낙태기록에대한이야기나약물낙태방법등을접하게됩니다。

혼자오랫동안고민하다가제지인도저에게겨우이야기하기도했는데요。

혼자서고민하다가너무힘들어서이야기했다고하니걱정도되고함께고민을나눌수있으면좋겠다고생각했습니다。

그래서미프진합법에대해알아보고찾아보게된것입니다。

약물낙태에대해알아보고진행할수도있지만부담스럽고걱정되는부분이있기때문에이왕이면제대로알아보고선택하는것이더좋은방법이라고할수있습니다。

꼭보호자가있어야하는것도아니기때문에안심하고진행할수있었습니다。

미프진은낙태기록도남지않기때문에혼자서고민하기보다는전문의에도움을받는것이더좋을것같습니다。

약물낙태를하는방법은초기에만가능한방법이라고합니다。 12주이내에사용해야가능한방법이라고하는데주수가높아질수록비용도몸의부담도늘어난답니다

더늦어지면제대로중절을하기도어려워질수있어서시간을지체하지않고진행하는것이특히중요했습니다。

임신초기에는임신을한상태인줄모르는경우도있어서더욱시간을허투루보내는경우도있었습니다。

그래서생리하지않거나다른불편함이있다면꼭확인을해보고빠르게알아보는것도중요한일일것같습니다。

만약임신을유지할수없는상황이라면빠르게초기에진행하는것이무엇보다중요한일입니다。

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